Vídeo: ❶ ¿Cómo Hacer Crecer Las Uñas Largas?
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 19:01
¿Qué pasa si sueña con uñas largas hermosas y fuertes, pero su estado claramente deja mucho que desear? ¡No se apresure a hacer una cita con una esteticista y acumule las uñas, y aún más para pegar sobre su cabeza! Comenzamos el cuidado adecuado y nos convertimos en los dueños de uñas largas hermosas y bien cuidadas. Ubicación: Ubicación:
Por supuesto, uno no puede lidiar solo con el cuidado "superficial": para que las uñas sean fuertes y largas, así como para crecer rápidamente, es necesario evaluar el estado de todo el organismo. Las uñas serán frágiles y quebradizas si su sistema inmunitario se debilita, siente fatiga y malestar constantes, y hay una falta de nutrientes. Muy a menudo, la razón del crecimiento lento es la falta de calcio y magnesio, así que asegúrese de incluir productos lácteos en nuestra dieta. Si monitorea cuidadosamente su figura, dé preferencia a las que no contengan grasa: la cantidad de calcio en ellas es exactamente la misma.
El fósforo también es importante para las uñas largas y fuertes, así que come pescado y toma vitaminas especiales. La vitamina D es otro elemento esencial que necesitan la piel, el cabello y las uñas. Se sintetiza caminando a la luz del sol, ¡así que no olvides caminar! Es famosa por su maravilloso efecto sobre la belleza de las mujeres y la vitamina B, sin ella es imposible imaginar un cabello hermoso, una piel elástica y uñas saludables, por lo que las nueces, los cereales y el pan de centeno deben estar presentes en su menú.
Ahora pasemos directamente a irnos. Comencemos con la cutícula. Sí, sí, ¡no te sorprendas si no la cuidas lo suficiente, olvídate de hidratarla y nutrirla, y también recórtala con unas tijeras! La cutícula es necesaria no solo para proteger la raíz de la uña de las infecciones, sino también para retener los nutrientes. Aplique regularmente una crema nutritiva y frote suavemente, trate de no cortarlo, pero empuje suavemente hacia atrás con un palo de madera especial.
Muy a menudo, la razón de la delaminación de las uñas es la forma inadecuada y simplemente el limado. Para preservar la estructura de la placa de la uña, compre una lima de uñas de alta calidad (mejor no de metal, sino de buena cerámica) y lime las uñas no con movimientos caóticos, sino eligiendo una dirección. ¡Las uñas dejarán de desprenderse y comenzarán a crecer mucho más rápido!
No olvides bañarte las manos y las uñas varias veces a la semana. Agregue sal marina para hacer que sus uñas sean más fuertes. Además, después de cada baño, es útil hacer un masaje de calentamiento: esto aumentará el flujo de sangre a las manos y las uñas, mejorando la entrega de nutrientes.
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