Vídeo: Masaje Facial Rejuvenecedor En Casa
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 19:01
El masaje es una excelente manera de mejorar la circulación de la piel facial. Incluso si no tiene la oportunidad de recurrir a profesionales para esto, no debe darse por vencido. Un masaje rejuvenecedor se puede hacer fácilmente en casa. Ubicación: Ubicación: asegúrese de que sus manos estén limpias. Tome una posición acostada o sentada en la que se sienta más cómodo. Lleva tus manos a la cara. Siente su calor. Respira hondo y despacio. Esto te ayudará a relajarte por completo.
Masajea tu cara. Comienza en el puente de tu nariz. Luego pase a las cejas, mejillas, nariz y termine en el área de la barbilla. Realiza movimientos circulares con la punta de los dedos.
Relaja la cara, abre la boca como si dijeras "O" (también puedes hinchar las mejillas y estirar los labios). Coloque el anillo y los dedos medios de ambas manos al lado de las fosas nasales. Alise la piel con movimientos circulares hacia la oreja.
Siéntate derecho, inclina tu torso ligeramente hacia adelante, inclina un poco la cabeza hacia atrás. Presione los labios con fuerza, coloque los dedos medio e índice de una mano en la barbilla y, debajo, coloque el anillo y los dedos meñiques. Alternativamente con la mano derecha e izquierda, haga varios movimientos de caricia al lóbulo de la oreja.
Si desea reducir las arrugas alrededor de los ojos, debe centrarse especialmente en el área de los párpados y las cuencas de los ojos. Para reducir las ojeras alrededor de los ojos, masajee la parte superior de la nariz con los dedos índice y medio de ambas manos. Luego cierra los ojos y acaricia suavemente tus párpados. Haz diez repeticiones.
Masajea tus mejillas con movimientos circulares. Esto mejorará el flujo de sangre a su cara y su piel estará sana. Obtendrás un brillo natural.
Masajea tu frente horizontal y verticalmente. Comience desde el centro y trabaje hacia las áreas laterales. Finalmente, lávese con agua fría para tonificar su piel.
Utilizará la menor cantidad de esfuerzo, pero obtendrá el mayor placer. Repita este masaje diariamente. Tomará muy poco tiempo, pero al final te convencerás de que la cara se vuelve realmente más joven y fresca.
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