Vídeo: ❶ El Secreto De Hermosas Piernas
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 19:01
Las piernas hermosas en las mujeres son motivo de admiración para muchos hombres, una razón para el orgullo de sus dueños. Es por eso que las mujeres de todo el mundo se ven obligadas a hacer grandes esfuerzos y recursos para embellecer sus propias piernas. Ubicación: Ubicación: Controle la salud de las venas de sus piernas. Después de todo, las piernas que tienen una malla nodular azul-violeta de venas (venas varicosas) que sobresalen hacia afuera son la razón del mal humor y la fatiga general. Por lo tanto, si sus piernas se cansan después de trabajar, entonces haga un ejercicio simple. Acuéstese en el piso con las piernas erguidas en la pared. Miente así durante 7-10 minutos.
No use zapatos con tacones altos o inestables. Trate de mantener el uso de estos zapatos al mínimo. Si solo camina por la oficina con tacones altos, use zapatos planos, como zapatillas de ballet, para trabajar y volver a casa.
Use baños tibios de sal marina. Puede comprar un baño especial para pies con hidromasaje. Esto lo ayudará a deshacerse de la sensación de cansancio en sus piernas.
Masajea tus pies. Debe llevarse a cabo con movimientos ligeros desde las puntas de los dedos de los pies hacia el talón, y desde el talón hacia la rodilla. Este masaje se puede hacer con una crema o gel calmante para los pies.
Haz una ducha fría todas las mañanas. Para hacer esto, use la ducha para mojar los pies con agua fría. Este remedio no es adecuado para aquellos que pueden resfriarse instantáneamente o que tienen enfermedades inflamatorias.
Durante el sueño, las piernas hinchadas o cansadas deben colocarse ligeramente elevadas. Tome almohadas para esto y colóquelas debajo de sus pies. Intenta imaginar algo agradable y conciliar el sueño. Incluso si sus piernas están en esta posición durante solo 30 minutos, ya será una terapia tangible para su salud.
Masajee sus pies regularmente en la ducha con una manopla de masaje especial. También puedes masajear con un cepillo seco. Esto evitará la aparición de celulitis.
¡No te olvides de depilarte! Después de todo, las piernas peludas aún no han traído belleza a nadie.
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