❶ Acepta Tu Edad

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Anonim
Acepta tu edad
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La conocida frase de que después de cuarenta años apenas comienza no cancela la crisis de la mediana edad. El inevitable proceso de envejecimiento es difícil no solo para los hombres, sino también para las mujeres. Es posible aceptar su edad y encontrar cualidades positivas en una nueva imagen si sigue ciertas reglas. Ubicación: Ubicación: las mujeres de mediana edad a menudo se olvidan de cuidarse a sí mismas, cuidan completamente a sus esposos, padres ancianos, comparten problemas con sus hijos adultos. La abrumadora carga de las preocupaciones deja una huella indeleble. Con sobrepeso, vestida informalmente, cansada, con un rizo de seis meses en la cabeza y bolsas de compras llenas, una mujer apenas puede pensar que a cualquier edad hay encantos.

Los cambios hormonales en el cuerpo comienzan después de 40 años. El sentimiento de marchitarse es el más difícil de soportar. La energía ya no es la misma que en su juventud, la mujer se cansa rápidamente, siente episodios periódicos de depresión y desesperación. Este es el momento más importante cuando necesita aceptar su edad. Vale la pena eliminar algunas de las preocupaciones y responsabilidades. El esposo podrá lidiar con la cena o el almuerzo por su cuenta, los hijos adultos deben resolver sus problemas por su cuenta, notificando a sus padres solo sobre el próximo evento alegre y el éxito.

Aceptar su edad significa tratarse con más indulgencia, descansar más, no trasladar las preocupaciones y los problemas de los demás sobre sus hombros.

Además, debe recordarse que la edad no es un factor objetivo, te ves exactamente tanto como te sientes. Acuerde que las cirugías plásticas, los costosos procedimientos cosméticos no podrán ocultar su edad si tiene un aspecto aburrido o sombrío, cara ansiosa o cejas fruncidas. Por lo tanto, las causas objetivas del envejecimiento pueden aceptarse sin muchos problemas. Aprenda a disfrutar las cosas pequeñas, no envidiar a los demás, no meterse en una disputa, no lavar los huesos de vecinos y colegas. Encuentre una actividad que le brinde alegría y profunda satisfacción.

No seas igual a los personajes de los medios, olvida que se ven geniales a la misma edad. Este es el resultado de invertir una gran cantidad de dinero en su apariencia y procedimientos arriesgados para preservar a la juventud a cualquier costo. Si tiene demanda y es respetado en el trabajo, tiene una familia querida, hijos, nietos, algunas arrugas no lo empeorarán.

Recuerde, cada edad tiene sus propias ventajas y desventajas. Si ha logrado mucho, sus hijos han crecido, es hora de hacer algo que no pudo alcanzar: establecer un jardín de flores, plantar un jardín, dominar nuevas actividades, visitar los países que siempre ha soñado visitar.

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