Vídeo: ❶ Técnica De Masaje Facial Japonés
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 19:01
El masaje facial fortalece los músculos y tejidos faciales, mejora la circulación sanguínea y linfática, de modo que la piel permanece elástica y suave por más tiempo. El método japonés de masaje facial funciona en puntos específicos, lo que contribuye a una mejor relajación y mejora del estado general. Ubicación: Ubicación: La gran ventaja del masaje facial japonés es que se puede hacer por su cuenta sin recurrir a servicios especializados. Sin embargo, es importante seguir la secuencia de acciones, el tiempo total no es más de 20 minutos.
Antes de comenzar el masaje, limpie a fondo su cara y cuello de cosméticos, y sus manos también deben estar limpias. El toque debe ser ligero y suave, no hay necesidad de estirar y frotar la piel. Es mejor hacer masajes japoneses por la mañana para lograr los mejores resultados.
Comience el masaje aplicando presión a los puntos en el área de los ojos. Primero masajee el área en la base de las cejas, luego en los lados del puente de la nariz en las esquinas internas de los ojos. Use las almohadillas para los pulgares para deslizarse desde el párpado superior a estos puntos.
Golpear las esquinas exteriores de los ojos y los extremos de los párpados superiores ayudará a mejorar la función cerebral y a aliviar la fatiga ocular. Encuentre puntos emparejados debajo de los ojos y presione firmemente con las yemas de cuatro dedos, tóquelos y haga movimientos hacia las orejas. Entonces, normaliza el trabajo del corazón, protege el cuerpo de las infecciones.
Comenzando desde los puntos en el medio de la frente (en la base de las cejas) hasta el cabello, masajee la frente, moviendo suavemente todos los dedos. Estos movimientos mejorarán la agudeza visual y la salud general. Para mejorar el rendimiento, identifique los puntos emparejados en los que el cabello baja a las sienes y continúe masajeando la frente, horizontalmente y hacia el centro.
Desde las esquinas internas de los ojos, deslícese hacia abajo, luego realice varios movimientos ondulantes de masaje sobre las orejas; esto es necesario para mejorar la memoria y normalizar la función renal.
La siguiente etapa se realiza en el área del cuello y la boca. Muévase con movimientos suaves desde el hueco debajo de la nariz hasta las comisuras de la boca, masajee esta área. Presione hacia abajo los puntos debajo del cráneo (en el borde de la fosa posterior) y avance hacia las orejas. Regrese a los labios y camine suavemente desde las comisuras hasta el hueco debajo de la nariz.
Masajee la barbilla, desde el centro hasta las comisuras de los labios, luego trabaje desde la barbilla hasta los pómulos, hasta las orejas. Complete el masaje desde la mitad de los tendones cervicales hasta la garganta con todos los dedos.
Después de terminar el masaje, humecta tu piel con un tónico o loción no grasa. Para lograr un efecto visible, debes hacer un masaje japonés todos los días durante dos semanas, y notarás cómo se suavizan las arrugas, tu piel se refresca y se ve más saludable.
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