Vídeo: ❶ Cómo Hacer Masajes Al Vacío En Casa
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 19:01
Muchos se sorprenderán al saber que es muy posible hacer masajes al vacío en casa. Y las latas ordinarias vendrán en su ayuda: vidrio doméstico, plástico, farmacia o aspiradora. Ubicación: Ubicación: El masaje al vacío a menudo se usa para moldear el cuerpo, en la lucha contra la celulitis. Para hacerlo en casa, solo puedes hacerlo con aceite de masaje, un frasco y un encendedor.
Primero, debe aplicar aceite de masaje en la piel de los muslos y las nalgas o el abdomen. Depende de qué parte del cuerpo va a masajear. No vale la pena ahorrar, en este caso debería haber más aceite que con un masaje ordinario, de lo contrario, los bancos no podrán deslizarse. El producto debe distribuirse uniformemente sobre la piel con movimientos de caricia.
Luego, debe colocar un frasco en el cuerpo, que se usará para el masaje. Si está usando una lata regular o médica, debe voltearse. Debe llevar un encendedor al cuello durante unos segundos e inmediatamente colocar el cuello sobre la piel. Si se usa una lata de farmacia, será suficiente para sostener el encendedor durante 1-2 segundos, para una lata de comida para bebés, un tiempo suficiente es de 2-3 segundos.
La lata de plástico debe apretarse entre los dedos, colocarse sobre la piel y soltarse. La aspiradora debe colocarse sobre la piel y luego, con una bomba, eliminar el aire de la misma. Si todo se hizo correctamente, después de colocar la lata, la piel debería comenzar a retraerse inmediatamente y formar un rodillo.
El frasco debe moverse a lo largo de la piel en la dirección del flujo linfático. Estas instrucciones son diferentes para cada parte del cuerpo masajeada. Después del final del movimiento, el frasco debe estar ligeramente elevado, después de lo cual se quedará fácilmente detrás de la piel. Después de eso, debe volver a ponerse y continuar el masaje.
Cada nalga debe estar dividida mentalmente por una línea que va desde la columna vertebral hasta el lugar donde las nalgas pasan al muslo, en 2 mitades. El área que se encuentra debajo y dentro de esta línea debe masajearse con movimientos dirigidos hacia abajo. La parte superior externa: movimientos que se dirigen hacia arriba.
Para determinar la dirección de las líneas de masaje en el muslo, su superficie también debe dividirse en 2 partes por una línea vertical. La parte exterior debe masajearse con movimientos que se dirigen hacia afuera en relación con la línea dibujada convencionalmente. La parte interna: movimientos que se dirigen hacia adentro.
El área abdominal debe masajearse desde las costillas inferiores y los lados hasta el pubis. El ombligo debe ser derivado de cualquier lado, de lo contrario, el frasco saldrá de la piel.
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