Vídeo: ❶ Secretos De Belleza Sin Maquillaje
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 19:01
Casi todas las mujeres pueden ser hermosas con el maquillaje aplicado correctamente. Pero no todos logran ser atractivos en la mañana, cuando no hay una gota de base o un gramo de rubor en la piel. Pero esto es muy fácil de lograr. Lo principal es no olvidarse de cuidarse, no ser perezoso, incluso cuando realmente lo desee. Ubicación: Ubicación: Comencemos con la principal. Es poco probable que seas atractivo si tienes mucho exceso de peso. Una barbilla doble, mejillas regordetas y una barriga flácida no harán que nadie sea hermoso. Por lo tanto, la primera regla de belleza sin maquillaje es no tener exceso de grasa corporal. Comience el día con un poco de gimnasia, literalmente durante 10-15 minutos, y haga un entrenamiento completo dos veces por semana. No use en exceso los alimentos con alto contenido calórico, coma bien, para no sobrecargarse de entrenamiento.
El segundo, no menos importante es la piel limpia y hermosa. Beba al menos 2 litros de agua y té verde al día. Esto mejorará el metabolismo, suavizará e hidratará la piel, hará que la tez sea más uniforme. Pero recuerde que debe tomar el último sorbo de líquido al menos 2 horas antes de acostarse, de lo contrario obtendrá una inflamación severa por la mañana.
Asegúrese de cuidar adecuadamente su piel. A una edad temprana, hay suficientes remedios naturales, y después de los 30 puede usar cremas que ayudarán a mantener su piel suave y uniforme. Por la mañana, limpie su cara y cuello con una decocción congelada de hierbas, perejil, manzanilla, hierba de San Juan. No limpie el líquido, déjelo secar naturalmente.
Asegúrese de hacer máscaras nutritivas una o dos veces por semana. Por ejemplo, de nata y fresas, miel y aceite de oliva, jugo de pepino fresco y crema agria. Puede usar productos comerciales, pero el efecto puede ser peor. Prepare las pociones usted mismo, luego puede lograr la tez perfecta.
Para deshacerse o prevenir las arrugas, debe masajear y aplicar regularmente aceites esenciales a su piel. Básico, almendra, albaricoque, durazno, coco son los más adecuados para este propósito. Si tiene algún problema en la piel, también puede resolverlo con aceites esenciales. Por ejemplo, el aceite de árbol de té puede ayudar a combatir el acné, mientras que el aceite de limón puede blanquear la piel y apretar los poros.
Use exfoliantes faciales una vez por semana. No te olvides de los labios. Pero debe exfoliar las células muertas de ellos no con cosméticos, sino con un cepillo de dientes. Aplique una mezcla de aceite de ricino, aceite de almendras y aceite de bardana a sus pestañas diariamente. Esto los hará más oscuros, más gruesos y más largos.
El estrés, la ansiedad, la dieta poco saludable y la privación crónica del sueño tienen un profundo efecto en la cara. Por lo tanto, establezca una regla para dormir al menos 7-8 horas al día y no omitir comidas. No olvides que antes que nada debes gustarte, amarte a ti mismo. Entonces todos los que te rodean te considerarán una persona atractiva.
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