❶ Naranja, Sandía Y Chokeberry: Propiedades útiles Y Curativas

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Vídeo: Los múltiples beneficios de la Sandía en el cuerpo humano 2024, Marzo
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Naranja, sandía y chokeberry: propiedades útiles y curativas
Naranja, sandía y chokeberry: propiedades útiles y curativas

Las frutas y las bayas no son solo golosinas sabrosas. Comerlos en alimentos hace posible fortalecer la salud, mantener la belleza y el vigor durante muchos años. Esto se aplica directamente a las naranjas, sandías y bayas chokeberry. Estos regalos de la naturaleza son un depósito de vitaminas, minerales y sales. Por lo tanto, pueden curarse de diversas enfermedades (cardiovascular, endocrina, infecciosa, etc.). Ubicación: Ubicación:

Las naranjas favoritas de todos contienen mucho cobre, potasio, hierro, así como vitaminas C, A, D y grupo B. Estas frutas del sol también son ricas en ácido fólico, que es extremadamente importante para mantener la salud vascular. El ácido fólico también permite que las mujeres embarazadas den a luz a niños de pleno derecho sin malformaciones.

La fibra dietética contenida en las naranjas le permite lidiar rápidamente con el exceso de peso. Además, las naranjas son bajas en calorías. Una fruta no contiene más de 90 calorías.

Se recomienda comer estas frutas en caso de anemia y fiebre, como estimulante del apetito para el bajo peso corporal (debido a la presencia de aceites esenciales). Pero, quizás, la propiedad principal de las naranjas es que eliminan toxinas, radicales libres y toxinas del cuerpo. Es decir, rejuvenecen órganos y tejidos, protegiéndolos de la formación de tumores cancerosos.

Las cáscaras de naranja son ricas en pectina, que puede reducir los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Por lo tanto, los platos con ralladura y una decocción de pieles se muestran a personas con enfermedades cardiovasculares.

Los médicos advierten que las naranjas y el jugo de ellas se pueden comer solo 20 minutos después de una comida, ya que los ácidos pueden corroer la membrana mucosa del sistema digestivo. Por la misma razón, las naranjas están contraindicadas en enfermedades agudas del estómago y los intestinos.

Los cosmetólogos recomiendan hacer máscaras de la pulpa de las naranjas. Tales procedimientos tienen un efecto bioestimulante, iluminando y rejuveneciendo la piel facial de cualquier tipo.

La sandía tiene propiedades similares. Esta baya es un depósito de vitaminas C, PP, vitaminas B, ácido fólico y sales de potasio. Este complejo de vitaminas es útil para los cálculos renales (como un diurético que puede disolver los cálculos), para la hipertensión y el estreñimiento.

Los nutricionistas pueden comer hasta 2.5 kilogramos de sandía por día. Los gramos adicionales no arruinarán la cintura, incluso si una porción de la baya se come por la noche. Es demasiado alto en fibra para evitar que los azúcares hagan su truco.

Las propiedades medicinales de la sandía han sido probadas. Por lo tanto, con la ayuda de un refrigerio agradable, puede excluir trastornos del sistema nervioso y mejorar su corazón.

Puede hacer bebidas con sandía: tanto jugo fresco de pulpa rosa como infusión de cáscaras de sandía secas. Trata la inflamación del colon. Y las semillas de la baya son útiles para deshacerse de los gusanos.

Chokeberry chokeberry no es tan sabroso como las sandías y las naranjas. Sin embargo, sus bayas agrias contienen 20 veces más vitamina P que la naranja más deliciosa.

Las propiedades de Aronia son muy beneficiosas. Primero, elimina las sustancias radiactivas y los metales pesados de los tejidos del cuerpo humano con la ayuda de las pectinas. En segundo lugar, mejora la condición de los pacientes con deficiencia de vitaminas, aterosclerosis y otras enfermedades asociadas con funciones insuficientes del sistema cardiovascular.

Debe tenerse en cuenta que el chokeberry mata a los microbios patógenos. Por esta razón, el chokeberry (fresco y en forma de decocciones) se recomienda para intoxicaciones e infecciones intestinales.

Las últimas investigaciones han demostrado que las bayas de chokeberry aumentan la inmunidad, curan el sistema endocrino y limpian el hígado, lo que tiene un efecto colerético.

El sabor astringente de la ceniza de montaña habla de sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias. Y la ceniza de montaña también facilita el curso de la toxicosis en mujeres embarazadas y ralentiza el crecimiento de neoplasmas malignos.

Por lo tanto, para estar saludable, es necesario comer muchas frutas y bayas frescas durante la temporada y no se olvide de prepararlas para el invierno.

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